Even alle tijd voor jou!
Dompel jezelf 5 dagen volledig onder in yoga. Een retreat met diepgang, inspiratie en ontspanning. 5 dagen waarin je jouw yoga ontwikkelt en je verdiept in de ademhaling en mind. Een ervaring waarin jij opnieuw contact mag maken met jezelf. Ook tijdens dit retreat zijn er meerdere excursies mogelijk zoals een tour met de boot en lekker ontspannen naar de hamam.
Niets moet, alles mag. Deze dagen zijn laagdrempelig en je kunt op ieder yoga niveau meedoen. In yoga is ieder zijn eigen leraar. Het is vaak jezelf de tijd gunnen om weer te kunnen voelen en de rest volgt als vanzelf. Ik begeleid jullie door dit proces om zo weer tot nieuwe inzichten te komen. Waat laat je achter? En wat neem je mee naar huis?
Rooster:
- 09:00 – 10:15 Energizing Hatha morning yoga op het dakterras.
- 10:30 – 11:00 Ontbijt (ontbijten mag vanaf 08:00 tot eind van de middag).
- 11:00 – 17:00 Vrije tijd, werk in je boekje of ga mee op excursie.
- 18:00 – 19:15 Ontspannen yin yoga les op unieke locaties in de natuur.
- 19:30 – ???? Genieten van een heerlijk 3 gangen diner en een moment om de dag gezellig samen af te sluiten.
Inclusief:
- Transfer van/naar Izmir airport
- Gedeelde kamer voor 2 personen
- Ontbijt en Diner
- 10 Yoga lessen + yoga nidra sessie
- Mindfulness wandeling door Dilek national park
- Leuke Goodiebag bij aankomst
- Yoga mat, riem, blokken, bolster en deken om te gebruiken
Exclusief:
- Vluchten
- Lunch
- Drankjes
- Excursies
Duur: 5 dagen
Investering: €560,-
Max. aantal cursisten: 8